照亮心灵的灯塔

一天，手机上突然收到一个航院学生楷模的微信链接，该生在校期间，荣获院级、校级、省级“优秀学生干部”称号及校级“优秀共青团员”等荣誉，2022年荣获国家奖学金，同时还获得大学生综合素质A级证书等多项殊荣。这是一个老班主任给我发的消息，留言是：“小玲，你还记得吧，给你提供一个心理健康成功的案例。”

那是2019年的春日午后，我正在办公室里备课。突然，一阵急促的脚步声打破了宁静。班主任王老师满脸焦急地告诉我，班里的小玲突然变得异常亢奋，不仅在课堂上大声喧哗，还不断骚扰其他同学，甚至试图冲出教室。听到这个消息，我意识到这可能是一次严重的心理危机，于是我立刻放下手中的工作，随王老师前往教室。

当我走进教室时，小玲正站在教室中央，面色潮红，眼神狂乱，她不停地挥舞着手臂，大声叫喊着，一边哭，一边闹着，而同学们都被吓得躲在一旁，不敢出声。根据专业的判断，这是一个双相情感障碍躁狂发作的典型表现，我深吸一口气，努力保持冷静，走向小玲。

我轻轻地呼叫着她的名字，试图引起她的注意。小玲看到我，稍微冷静了一些，但仍然保持着警惕。我慢慢地靠近她，用平和的语气与她交流，我告诉她我在这里，会陪伴她度过这个难关。手握着她的手，让她努力和我一起集中注意力于眼前练习呼吸，渐渐地，小玲的情绪开始平复下来。我将她带离教室，来到我的心理咨询室。我趁机引导她坐下来，倾听她的心声。她告诉我，最近她感到压力很大，情绪也很不稳定，有时觉得自己好像被什么东西控制了一样，无法控制自己的行为，在寝室里总觉得别人在议论她，时而情绪高涨，精力充沛，时而陷入深深的抑郁，疲劳迟钝。

听着小玲的倾诉，我深感心疼。我告诉她，心理也会生病，生病并不可怕。我可以一起面对它，战胜它。我鼓励她积极寻求专业的心理治疗，并告诉她我会一直陪伴在她身边，支持她。为了更好地帮助小玲，我们启动了心理危机干预，学校领导通知班主任联系了小玲的爸爸，并组织了由德育副校长、德育主任、心理教师、班主任的多方会谈，询问了一下小玲在家的表现，并告知小玲爸爸在校的突发情况，综合在家和在校的表现，建议小玲爸爸尽快带小玲去医院接受专业治疗。小玲的爸爸刚开始还是有些迟疑，觉得小玲没有什么问题，但是看到小玲当时发作期的样子，再经过老师们的耐心讲解，了解的心理方面的知识，当即马上联系他的朋友挂上了华西心理卫生中心的号。小玲随即送到华西住院治疗一个月，在家休息了半个月，便要求返回学校。与学校签订了安全责任承诺书后，她正式返回了学校。在药物治疗方面，遵循医生的建议，家校双方都一再确保小玲按时服药，以控制病情的进一步发展。在接下来的日子里，我和班主任、心理委员密切关注小玲的情绪变化，定期与她进行心理沟通。同时，我也积极指导班主任关注学生，为小玲制定个性化的心理治疗方案。

慢慢地，小玲的情绪逐渐稳定下来，她也开始重新融入集体，享受校园生活的美好。2022年，虽然她是班级的成绩最后一名，但她通过自己的努力走单招考起公办职业院校，升入了大学学习。

这次经历让我深刻反思，如何在日常教育中更好地预防和应对此类问题。首先，需要加强对学生的心理健康教育，普及心理健康知识，让他们了解焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等心理疾病的症状和危害，学会自我调节和寻求帮助。其次，需要建立健全的心理咨询和援助体系，为学生提供及时、有效的心理支持。最后，需要加强家校合作，共同关注学生的身心健康，确保他们在面对困境时能够得到足够的支持和关爱。

作为一名青年教师，我的从教之路始于对“崇职心智慧，相遇曼陀罗”心育理念的坚定信心。自那时起，我致力于推动五育并举、全面发展的教育理念，力求通过全员参与、全程跟进、全方位实施的心育模式，构筑“崇职心智慧，相遇曼陀罗”的心育特色体系，围绕培养学生的创造力、专注力，提升团队合作与社交技能，培养情感智慧与自我认知，以及提升学生的耐心与毅力。我致力于让每一个中职生都能出彩，为中职生的成长之路点亮明灯。我将学校的心理健康特色“崇职心智慧 相遇曼陀罗”进一步深化，通过心理健康体验活动、个体彩绘曼陀罗、班级曼陀罗、衍纸曼陀罗、心理讲座、心理游园等多种多样的心理活动在全校、班级开展。

     我深信，“崇职心智慧”不仅是心理健康教育的核心理念，更是引导学生走向成功的重要指引。它教会我以尊重、理解和引导为基础，帮助学生建立健康的心态，塑造坚韧不拔的品格。我期望每一个学生都能在职业道路上健康、自信、坚韧地前行，为实现自己的梦想打下坚实的基础。

而“相遇曼陀罗”则是我实施心理健康教育的一大创新。著名的心理分析学派创始人荣格提出了曼陀罗绘画疗法，在专业的指导下进行曼陀罗系列操作，绘制曼陀罗可以帮助我们静心、提高专注力、疏导释放不良情绪，从根源上减少焦虑、抑郁、强迫等症状，提高我们的抗压能力，并能激发自性动力而达到自愈的功能，去发现自己的平和和创造力。通过曼陀罗绘画疗法，我引导学生深入了解自己的内心世界，表达自我，解决困扰，提升自我认知。

回首这次经历我深感自己肩负的责任重大。作为教师我不仅要关注学生的学业成绩更要关心他们的身心健康。我相信，通过我的不懈努力和用心教学，一定能够点亮每一个学生的心灵之光，让他们在成长的道路上更加自信、坚强和勇敢。这是我作为一名青年教师的承诺和追求。