秋季气候多变，是中老年人疾病的易发时期。为了普及社区中老年人秋冬季节的科普保健常识，10月14日下午，郫县唐昌镇东街社区开展秋季养生科普知识讲座。
讲座中，社区妇女主任张芝秀利用通俗易懂的语言，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人秋季养生的重要性，并辅以生动的生活例子。日常需要注意增减衣物；在饮食上可以增加一些养阴润燥的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜以应对秋燥的情况；在运动方面，要注意运动的强度、运动量、和运动的频率，因人而异，贵在坚持。
通过秋季养生科普知识讲座的形式，使居民朋友了解了秋季养生的常识，更正了以往的误区。此次讲座深受居民朋友们的欢迎。
