促进干警身心健康有效提高凝聚力

为进一步提高干警凝聚力和个人修养，促进干警身心健康，使广大干警以平和、饱满的心态更好地投入到各项工作中，东坡区法院工会决定从2021年1月开始，每周举办两次瑜珈兴趣培训班。

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今年以来，东坡区法院针对当前案多人少，干警超负荷工作，压力大的现状，为有效促进干警锻炼身体的积极性，成立了瑜珈兴趣小组。在专业瑜珈教练的指导下，在优美柔和的音乐中，干警们卸下工作的疲惫，屏气凝神、专注认真的做动作，充分享受着瑜珈的乐趣。通过正确的瑜珈练习，干警日常工作和生活中因久坐和长时间的伏案工作导致身体出现肩颈酸痛、腰椎疼痛等问题得到了很大改善。

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开展瑜珈健身活动是东坡区法院文化建设的重要举措之一。迈步新一年，东坡区法院坚持把文化建设摆在突出位置，注重为干警搭建丰富多样的文化交流平台，通过开展“一书.一悟”读书活动、徒步、瑜珈培训班和太极拳培训班等多种形式的活动，努力倡导全民健身、全民阅读，帮助干警释放工作压力，以饱满高涨的热情和良好的身体状态积极投入到法院各项工作中。（杨雪玲）

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