和谐是当今社会主义核心价值观的内容，不可否认，这与心理息息相关。在当今高速发展的时代，由于生活节奏加快、学习工作压力繁重以及亲密关系的缺失，出现心理问题的人不断增加。为解决这一问题，也急需完善社会心理服务体系建设，以达到社会和谐稳定的最终目的。
身为眉山市的一个大学生，对于社会心理服务体系建设，我真真切切看到了眉山市和大学校园的尽责。我所见到的学校，刚开学会有心理健康讲座，向大家普及一些相关知识。并且每个班级会设置心理委员，及时观察发现同学们存在的心理问题，上报给心理咨询老师解决，该制度是很完善的。
不过，除此之外，为从心理上更好地实现社会和谐，我还有一些想法如下。
我认为普及心理健康知识，让所有人都重视心理问题，有自我调节心理的能力是有必要的。
最近比较触动我的，是引起社会广泛关注的北大学子弑母案。一个外表开朗自信、勤奋友善的学霸，几乎是所有人眼中的“完美形象”，然而当那压抑之下的恶劣本性释放出来，就造成了一对母子的悲剧，不得不让人叹惋。而这一切皆是教育的失败，也归根于心理问题。对于这类犯罪事件，很多人激动地呼喊着惩处犯罪分子，以为他们得到了相应的惩罚，轻者坐牢，重者判死，事情就尘埃落定了。然而值得我们注意的是，罪恶并没有因此被消灭，每天依然有罪恶不断发生，仍有无数的人在受害！而造成社会许多悲剧的根源，实源于心理。况且当今时代信息的发达，也助长了戾气的传播，据调查，未成年网民中有一半都遭受了网络暴力。网络暴力至今造成了许多悲剧，损坏了社会和谐，而这一切，都是因为施暴者的心理不平衡。太多诸如此类的现象，不得不引人深思，引人重视，然而可悲的是，一些潜在的心理问题，在现实中往往大多都被忽视。所以我认为，在经济发展、教育发展的时候，也不能忽视了心理，我们应该普及心理知识，尽量让所有人都重视心理问题，有能力进行平常的自我调节，以实现社会的和谐稳定。
为了人们的心理健康，我认为社会该为公民提供更自由、少压力的环境。
因为工作的劳累，许多父母疏于教育子女，给予子女关爱，而青少年学习上的重压，也使他们与父母矛盾频发，可信赖的亲密关系渐行渐远，这仅是一例。据国外调查显示，大学里最容易患精神分裂症的学生，也往往是最优秀的学生，这正是源于他们在学习压力下产生的心理压力。而我个人经历过心理状态恶劣的阶段，的确是学习压力最重的阶段，再理性的认知也克服不了情绪的压抑与混乱，那时我也以为自己往后很难摆脱痛苦焦虑，然而当我到了更自由的环境后，情绪基本保持稳定，心理状态良好，因为更有精力投入自己喜欢的事情以及心理的自我调节。所以我认为，一个更自由宽松的良好环境对人的心理健康相当重要！社会应当为人们提供更自由少压的环境，有利于实现社会和谐。
社会还应当营造一种互相理解的、更宽容友善的氛围，并普及心理帮助。
我对一则新闻至今印象尤为深刻——甘肃少女被老师猥亵，跳楼自杀，围观的路人纷纷起哄鼓掌，他们目睹了女孩的惨烈死亡后，兴奋未散……这一群“心理病人”，冷漠的反社会人格，不得不让人心凉、惊骇与毛骨悚然。许多受害人的毁灭恰恰不是有罪者造成的，而是身边亲友以及“围观路人”的二次伤害，是整个社会的对宽容、理解与友善的吝啬！至今心理疾病的患者应还在被不少人歧视与隔离，如恋物癖的患者应该更是自我封闭，不敢向他人寻求帮助并且进行治疗……很多人也不理解“不珍惜生命”的人，甚至恶意相向，殊不知他们其实是挣扎未果，最需要的是温暖与关怀，许多人指责他们传播了负能量，但理智来想，他们就该为此付出生命的代价吗？该下地狱的难道是没有伤害过他人、反而可能只伤害过自己的可怜人吗？因此我想，社会该当对存在心理问题的人更加宽容理解，并普及心理帮助，在关怀限于困境的人同时，也要去唤醒冷漠之人的同理心，让整个社会更加和谐友善。
从长远来看，也有必要转变社会的教育观，让大众眼中的成功，不再是金钱名利的丰收，而是人格的健全。
人类幸福感的来源，大部分在于他人，因为有他人的肯定认同，人才更能够感觉到自身的价值意义。当下社会，绝大多数家长眼里成功的教育，依然是让孩子能争“C位”、赚大钱，过上富裕的生活。然而我认为，尽管表面上出彩出众，心灵的匮乏也会导致人精神的空虚与痛苦。成功的教育，不应是一味追求成为所谓的“人上人”，而是能成为一个可以实现自身独立、同时内心温柔乐观、真诚善良的人，有担当有勇气，这才应是人真正意义上的成功。
回望眉山市的社会心理服务体系建设，我由衷地为此喜悦。近年来，该项建设取得了不错的成绩，市内贯彻了线上与线下的心理服务，培养了很多相关人才，为社会长远的安全和谐做出了贡献，相信随着心理服务的逐渐普及，它将会欣欣向荣，为社会提供更多的活力。
社会和谐，根在心理。我深切地期望着，有朝一日，心理能够得到所有人的重视，社会也能够为人们心理的健康发展创造更良好的条件，因此，我们的社会将迎来高度的和谐友善，爱与自由飞翔在万里长空，永不泯灭。
（廖中婷)
