内江疾控提示：7月注意防范疾病及卫生风险

新冠肺炎

    防范建议：疫苗接种是预防疾病最有效的措施，请积极前往接种点或通过四川天府健康通预约接种新冠疫苗。完成新冠疫苗接种后，仍需继续做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等疫情防控措施，避免或减少在人员聚集场所停留，如出现发热、咳嗽、乏力等症状应佩戴口罩并及时就医。

食源性疾病

    防范建议：提高食品安全意识，选择新鲜、安全的食品原料，食品制作时生熟分开、煮熟煮透；外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未削皮的水果、生的蔬菜，不食用腐败、变质的食物，不暴饮暴食；不采摘、食用野生蘑菇、野果和野生植物。

手足口病

    防范建议：注意饮食卫生，饭前便后、外出后要洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免病从口入；尽量减少带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；，平时应加强体质锻炼，增强体质，积极接种EV71（手足口）疫苗，降低儿童感染风险。

中暑

    防范建议：关注天气预报，尽量避免或减少高温天气户外作业；高温环境下要定时饮水，喝新鲜温开水，可以多喝温的淡盐水，少喝不喝冰水；远离酒精、咖啡因、香烟；清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当摄入鱼类肉类，保证充足的营养；保持充足的睡眠，有规律的工作和生活，增强免疫力。

洪涝灾害卫生

    防范建议：不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗；餐具需清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无食品经营许可证的摊档购买食品。对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理后消毒，再回迁。打开门窗通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。（内江疾控）