为切实将州公安局党委的关爱传达到基层一线,及时帮助基层一线民辅警疏导缓解心理压力,以更加饱满的热情投入到大运会等各项工作中,7月21日,凉山州公安局政治部副主任马红带队,中国心理卫生协会会员、二级心理咨询师方利平老师和方智老师及大运安保北四县心理服务小分队到喜德县公安局开展“我和我的大运”心理服务基层行活动。
针对当前面临的工作任务和工作压力,方利平老师以预防老年痴呆的加减手指操、闭眼“金鸡独立”等系列减压活动打破紧张拘束的气氛,引导民辅警最大限度放松身心、释放压力。通过贝克抑郁自评量表、焦虑自评量表及人格特质、抗压能力测试,对民辅警是否具有情绪化和是否容易恼羞成怒等心理进行了全方位的心理评估测试。 服务小分队前往两河口派出所,通过按摩放松训练和“抢水瓶”反应力测试等形式,为30余人次民辅警提供心理健康疏导和减压服务,带领民辅警沉浸式的感受放松方法技巧,引导他们更加关心关注自身心理状况,更加善于运用心理技术调节自身身心状况。同时,对生活、工作中存在思想困难和陷入心理困境的民辅警进行了个别心理辅导,帮助他们走出困境,轻装上阵。 参与活动的民辅警纷纷表示,此次心理健康辅导活动,形式新颖、内容丰富,效果明显,是一次放松的心灵之旅,将推动广大民警辅警以更积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到大运安保实战实践中。