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两大工程九九同心讲堂之“建构心韧性”

来源:泸州市龙马潭区人民检察院 作者:颜溢 发布时间:2024-07-12 16:02:24

近日,泸州市龙马潭区人民检察院举办心理健康教育讲座。讲座邀请了西南医科大学应用心理专业博士宋杨授课。龙马潭区检察院全院干警职工参加。
  宋杨教授从依恋关系、人本主义、人格发展理论等方面阐释了共情的重要性,通过心理学经典案例,结合自身工作和生活经验引导全院干警职工从情绪的角度重新认识压力、责任等职场、家庭心理,增强积极面对压力、挫折、生活事件的心韧性,从而建构心理健康体系。

宋杨教授带领大家探寻问题外化技术,并带大家练习和掌握意图性对话、葡萄干练习等解压方法。 

大家纷纷表示,会将学习的方法应用到实际工作、生活中去,从“心”出发,面对挑战;从“心”出发,团结合作;从“心”出发,收获美好。

   


责任编辑:杨睿

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