激发心动力•守护你成长 ——武胜县沿口小学校开展心理辅导活动

为加强学生的心理健康教育，培养良好的心理品质，引导他们正确认识自己、欣赏自己，缓解期末紧张的学习压力，2022年6月15日下午，武胜县沿口小学校邀请武胜县关工委立德树人宣讲团、武胜县教科体局心理健康辅导团走进校园，开展了 “激发心动力•守护你成长”心理健康辅导活动。

此次活动分为心理健康教育讲座、团体心理辅导、个体心理辅导三个环节。武胜县心理辅导专家何丽君老师给全校师生作了《认识自己•守护健康•接纳当下》的心理辅导讲座，她结合前期疫情以及小学生普遍行为习惯设立了四个讲座环节，通过小游戏开始热身导入，给学生疫情后的学习生活提出建议，引导学生提升专注度，确保良好的体能，让孩子们懂得如何处理与同学之间的小矛盾，管理自己的情绪等。

讲座结束后，紧接着进行团体心理辅导，学校19名报名参加的孩子参与到热身挑战——抓手指中，有趣的游戏打破了他们的拘谨，增加了彼此的熟悉度。然后，通过报数单双数的方式分成两组，分别就舒尔特方格、同舟共济、曼陀罗情绪花、可爱的小猫等游戏进行小组活动。活动现场，孩子们积极性很高，气氛热烈，笑声不断。

最后，心理专家何丽君、张红梅两位老师对学校个别学生作了交流和心理辅导，引导他们积极认识自我，悦纳自我，正确处理人际关系，同理他人。专家团队还与学校相关领导和班主任进行探讨和交流，对如何正确处理学生们平常学习生活中出现的常见情况进行了更好的指导和建议。

此次心理健康教育活动的开展，更好的让学生在交往中通过观察、学习、体验，学会了用新的视角来看待自己和他人，也让学校更加坚定地坚持正确的教育道路，用更有效的方式去关心和呵护，更好的促进学生的心理健康成长。（龚颖）