以“心”防线、护“心”健康，宁南公安深入一线开展心理健康服务活动

为深入推进民辅警心理健康服务工作，有效缓解基层一线民辅警疫情防控工作压力，营造积极向上、团结和谐的警营氛围，切实提升队伍战斗力。近日，宁南县公安局心理健康服务小分队分别到松新、大同派出所、特巡警大队等部门组织开展了一场别开生面的心理健康团体辅导活动。

活动中，心理健康服务小分队队员发放心理压力测试表对一线民辅警进行心理压力测试，并组织大家开展了“挑战数数字”等小游戏，游戏过程中参与的民辅警主动表演唱歌、诗朗诵、讲笑话、讲述自己难忘的工作经历，大家十分享受此次心理辅导活动带来的乐趣，也使大家从拘谨的状态和繁重的工作压力中走出来，让现场气氛瞬间由沉默、腼腆转为快乐、轻松，从而更好地开展下步工作。

鉴于公安工作的特殊性及职业压力，如何有效舒缓紧张情绪，解决心理突出问题就是重中之重。通过此次心理健康团体辅导活动，让一线民辅警对心理健康基本知识的重要性有了新的认识，学会了如何进行自我调节，缓解释放压力以及面对困境如何调节心理状态等，进一步促进了民辅警之间的沟通、协助默契，增强了团队凝聚力，以更加充沛的精力、更加旺盛的斗志、更加积极健康的心态投身到公安工作中。（潘娜）